top of page
Beige And Green Modern Illustrative Yoga Tutorial YouTube Thumbnail.png
Beige And Green Modern Illustrative Yoga Tutorial YouTube Thumbnail_edited.jpg
Sommeryoga

Vi har ikke nogle produkter at vise her lige nu.

Sommeryoga

Slip kropslige spændinger og tankemylder, og kom i sommerhumør med blid og styrkende yoga.


Du behøver ikke have kendskab til yoga i forvejen for at være med.


Når vejret er til det, laver vi yoga på ridebanen, med udsigt over markerne og det smukke bakkede landskab.


Hvis det blæser eller regner for meget til, at det er rart at være udenfor, flytter vi indenfor i én af de gamle stalde på gården, som også er et godt sted til yoga, med masser af lys og luft og med direkte adgang og udsigt til naturen udenfor.

Prisen for en session er 175 kr., inklusiv et glas dejligt koldt juice, en kop dejlig varm te eller kaffe og lidt frisk frugt efter sessionen.

Tidspunkter og mere

Vores søde og dygtige venner og undervisere, Anna og Louise, laver sommeryoga hos os den 2., 3 og 4. juli på de her tidspunkter: 
 

  • Den 2. juli klokken 17.00 - 18.30

  • Den 3. juli klokken 9.00 - 10.30

  • Den 3. juli klokken 17.00 - 18.30 

  • Den 4. juli klokken 9.00 - 10.30

  • Den 4. juli klokken 17.00 - 18.30

Du booker og betaler i vores webshop, lige her

Vi serverer også en let sen morgenmad (brød, ost, marmelade, frugt, yogurt efter de tidlige sessioner i et hyggeligt fællesspisningsformat i haven på Rismosegård.

 

Den koster 95 kr. og du kan bestille den her.

Du kan læse mere om Anna og Louise og deres yoga, og om det praktiske i vores butik, her, hvor man kan købe billetter til de enkelte sessioner. 

Om Anna og Louise og deres yoga

Anna blander hatha yoga med elementer fra andre yogaformer.

 

Annas yoga er nænsom og foregår i et roligt tempo, der skaber nærvær og giver mulighed for at mærke ‘indad’.

 

Du kommer hele kroppen rundt med simple dynamiske øvelser og gode, blide stræk samt balanceøvelser for både krop og sind - krydret med styrkeøvelser hist og her, der muligvis kan give lidt sved på panden.

Anna afslutter sin yoga med en guidet kropsscanning og afspænding.

Alle kan være med til Annas yoga.

Louise underviser i hatha yoga med inspiration fra andre yoga- og bevægelsesformer som f.eks. yin yoga, vinhasa yoga, Fysio Flow og mindful yoga.

 

Louise har fokus på bevidst brug af åndedrættet som ledetråd i øvelserne og på forbindelse mellem krop og sind.

 

Hendes yoga indeholder åndedrætsøvelser og siddende, liggende og stående yogastillinger i en kombination af rolige og mere kraftfulde sekvenser. Og en savasana/afspænding til sidst.

 

Du kommer hele kroppen igennem, og intentionen med det hele er at give dig mere velvære, kropsbevidsthed og ro i sindet.

 

Alle kan være med til Louises yoga.

bottom of page